MED?TASYON ..içe dönü?
Merhaba, Ziyaretçi. Lütfen giriş yapın veya üye olun.
Kullanıcı adınızı, parolanızı ve aktif kalma süresini giriniz

                           


Jeogen.com | Bir rock serüveni.. « Forum « jeoGENEL « jeoGEnVEZE «  (Moderatör: just)MED?TASYON ..içe dönü?
Sayfa: [1]   Asagi ittir
« Önceki sayfa Sonraki sayfa »
   
Gönderen Konu: MED?TASYON ..içe dönü?  (Okunma Sayısı 360 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

psilence

*

Üye No : 966
Nerden :
Konu  : 14
Mesaj : 45

= 99


Durumum:

Offline
« : 30 Kasım 2007, 17:08:43 »
dusuncesiz farkindalik...dikkatin dusuncesiz konumda oldugu biliclilik hâli...simdiki zamanin farkina varilmasina, ic huzura ulasmaniza yardimci olur ...nas?l yapilir ? yemek tarifi gibi olucak ama
hadi bakal?m ..
rahat bi sekilde oturulur (toprak vibrasyonundan faydalanilmasi tavsiye olunur) eller dizin üstünde avuçlar yukariya dogru acik ve ne hissedildigini gozlemler bi vaziyette, icinden mantralar söyleyerek ..."ideal konum tamamiyle bagimsiz,acik ve rahat olmaktir ."meditasyon un yar?m saat bi saat v.s. gibi bir k?s?tlamas? yoktur genelde 10-15 dakika surer..
bazi ögretilere göre de?i?ik saatlerde yap?lmas? tavsiye olunur.
baz?lar?nda gece uyku öncesi
bazilarinda ise sabah erken bi saatte 4-5 gibi meditasyon yapilmasi tavsiye olunur....sunuda unutmamak laz?m asl?nda her?ey b?rer meditasyon..dans et,çekirdek ç?tla,ç?k ?öle sahilde deniz kenar?nda yürü,yaz,çiz,boya.....yeterki kendinin fark?nda ol..toplumda dahi tek dola?..kafandaki sesleri duyma
Logged
 

hipokondriyak

*

Üye No : 395
Cinsiyet : Bayan
Nerden :
Konu  : 29
Mesaj : 329

= 1488


Durumum:

Offline
« Cevap yaz #1 : 04 Aralık 2007, 17:20:09 »
'her?ey b?rer meditasyon..dans et,çekirdek ç?tla,ç?k ?öle sahilde deniz kenar?nda yürü,yaz,çiz,boya.....yeterki kendinin fark?nda ol..toplumda dahi tek dola?..kafandaki sesleri duyma'.....evet buna çok kat?ld?m insan kendi meditasyonunu kendisi olu?turur zaten  ihhi
Logged
 
Sayfa: [1]   Yukari firlat
Cevap Yaz Yeni Konu Haberdar Et Okunmadi Say Bu Konuyu Gönder Yazdir

« Önceki sayfa Sonraki sayfa »
 
Gitmek istediğiniz yer:  

Belki bunlarda isine yarar
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntülenme Son Mesaj
insanoğlu uzaylıya dönüşecek.. Bilim Kurgu « 1 2 » Nemesis 18 1119 Son Mesaj 26 Haziran 2009, 20:02:33
Gönderen: Lone Soul
Dönüştürücü - ImTOO 3GP Converter v5.1 (AVI, MPEG, 3GP, MP4, MP3, WMA..) I - J - K - L Jeogen 2 1611 Son Mesaj 23 Haziran 2010, 16:30:04
Gönderen: İlham Kerizi
Bir efsanenin dönüşü : Sonic !! Bilim Kurgu Chucky 3 346 Son Mesaj 17 Eylül 2009, 16:15:14
Gönderen: porcelain_heart
Soda şişeli fantezi eziyete dönüştü Gündem « 1 2 » Chucky 14 1168 Son Mesaj 07 Aralık 2009, 20:56:01
Gönderen: porcelain_heart
U Dönüşü - U Dönüşü (2010) Rock Albümler Habbecik 4 1235 Son Mesaj 26 Eylül 2010, 23:19:34
Gönderen: balauz
TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc